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簡単にできる焼き肉のタレ

 

 

ちゃちゃっと簡単にできる、自家製焼き肉のタレ、作り方をご紹介~
家にある調味料を混ぜるだけです。

 

<用意する調味料>

・砂糖 大さじ2
・しょう油 大さじ3
・酒 大さじ3
・みりん 大さじ1
・ごま 小さじ1/2
・にんにく チューブで小さじ1

 

おいしい焼き肉のタレ

 

 

混ぜると、こんな感じです。
砂糖が溶けにくいので、よ~っく混ぜましょう。

 

 

おいしい焼き肉のタレ

 

 

お肉を焼いて、仕上げにじゃ~っと投入~
味を絡めたら完成です。

 

 

みそ風味ならコチラ。

 

<用意する調味料>

・みそ 大さじ1
・しょう油 大さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・にんにくチューブ 小さじ1程度
・ごま 大さじ1

 

 

お肉を食べたら、野菜はお肉の倍量を目安に食べるのが◎。
子供の頃から親に言われていたことが、いまだに忘れられず実行しています。
野菜の1日目安量は、350gですヨ。

 

 

健康美人を作るのは、毎日の食生活ですよね。
足りない栄養素は、プラセンタサプリメントで摂るのがおすすめ。
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