首より顔が茶色い!50代の肌くすみ解消法 化粧品・食べ物
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ある日鏡を見て劇オドロキ!
首より顔の方が茶色いってどういうこと?みたいな( ̄_ ̄ i)
お顔はUVファンデーションだって塗ってるし、ノーメイクの日は日焼け止めクリームを塗っている。
首にだって欠かさず日焼け止めクリームを塗っている。

 

なのに!
顔が茶色いっていうことは
それだけでは不十分ってことで、だからくすんでるってことなんだよね。
40代の頃にはなかったことが、50代になって一気にやってきた!そんな感じ・・・

 

50代の顔肌のくすみは

●角質が分厚くなってしまう角質肥厚
●潤いが足りない肌乾燥
●紫外線の影響
●血液の巡りが悪い
●細胞が弱っている

などが、それぞれ絡み合ってでてきます。

 

角質が分厚くなる角質肥厚

50代の肌くすみの原因は、一番に角質肥厚。
ターンオーバーの乱れから、古い角質がお肌に居座りつづけ、新しいお肌が見えない。
古い角質の下には、新しくてくすんでいないきれいな角質があるのです。

 

角質肥厚の原因っていくつかあって
肌そのものの汚れ・肌乾燥・血液の巡りがよろしくない・紫外線の影響・・・などが絡み合っていて
結局は新陳代謝力の低下に結びつき、ターンオーバーの乱れに結びつくんです。

 

まずは、古い角質をすっきりとオフすることを目指すのが◎。
与えても与えても思うような美肌になれない時は、お肌のデトックスをするのがおすすめ。
50代の場合、肌のデトックスをするだけで、肌色が明るくなることも多いのです。

 

お肌のデトックスには、ピーリングやクレイパック、炭酸パックなどがあります。
汚れ吸着力が高いクレイを主原料にし、潤いを奪わないクレイマスクは手軽にできますよ。

 

洗顔後に、10秒くるくるするだけのエレクトーレフェイストリートメントは
肌上に残った古い角質を丁寧にオフ。
肌にヴェールをしたかのような潤いと、くすみぬけしたような明るさを実感できますヨ。
お風呂で、洗顔のついでにできる手軽さが◎
返金保証付きでお試しできます。

エレクトーレクレイパック

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肌乾燥

お肌が乾燥すると、お肌のターンオーバーが乱れてしまうことから
はがれ落ちるべき角質が残りやすくなってしまいます。
更に恐ろしいのは、乾燥していると皮脂が出やすくなってしまうこと。
皮脂も少ない50代にはラッキー♫
な~んて、喜んではいられない!
それは正常な皮脂ではなく、乾燥しすぎという危険信号からでてくる皮脂だから。

 

朝のスキンケア後は潤っていたのに、夕方になると乾燥してきて皮脂が!
皮脂ぐすみってことにもなりかねません。

 

保湿は、たっぷりの水分を補うのではなく、水溶性の美容成分と、油溶性の美容成分を
バランスよく補って、乾燥しないように保湿をすることが大切です。
そうすると、肌乾燥が原因の皮脂くすみを抑えられますし、肌バリアを強化することへもつながっていきます。
自ら分泌する皮脂が少ない50代は、良質な美容オイルを補うことも忘れずに。

●⇒50代乾燥肌におすすめのフェイスオイル・使い方まとめ

紫外線

もちろん日焼け止めクリームは大切で、ファンデーションだってフェイスパウダーだってUV効果があるものを使うのが◎。
そして、1日の終わりには、浴びてしまった紫外線の影響を最小限に抑えるスキンケアが必須。
美白効果と保湿効果が期待できるシートマスクや美容オイルのパックなどもおすすめです。

 

美白化粧品を使う

では、毎日のケアで美白をするとしたらどんな化粧品を使えばいいのでしょう?
美白には、これからシミやくすみ肌にならないような守りのケアと
今あるシミやくすみを取り除く攻めのケアがあります。
クレイパックは攻めのケアにおすすめですが
化粧水や美容液、クリームなどにもくすみケアを求めるのでしたら
ビーグレンの美白ケアセットがいいかと思います。

ビーグレン美白


こちらは、私の目の下にあったあざのようなくすみが消えた写真です。

 

シミを消す化粧品

トライアルから使い始めましたが
最初に本商品をお取り寄せしたのは美白美容液Cセラム。
シミと肌くすみの予防と攻めのケアができています。

●詳細⇒ビーグレン肌くすみトライアル

●⇒ビーグレン美白トライアルセットの口コミはこちら

 

血液の巡りがよろしくない

折角肌くすみに良いものを摂ったところで、血液循環力が低ければその意味をなしません。

 

肌くすみは外的な事ばかりではなくって、内側の流れも関わってきます。
疲れてくると、目の下にクマができることがあるけれど、これは血液の巡りがよろしくないのが原因。
顔色も冴えなくなってきます。

 

たっぷりの抗酸化成分をとったとしても
その栄養分を全身へ運んでくれる血液の流れがいまいちだったら、元も子もないわけで。
摂ったら流す!これ、鉄則です。

血液の流れをスムーズに整えるのには、マイペースでできる軽めの運動をするのがおすすめです。

 

インナービューティーで肌くすみケアをする

肌力そのものが低下してきている50代は、体の中の細胞力も弱ってきているため、体の中からのケアも大切です。
肌くすみは、肌が栄養失調状態だということを教えてくれているのです。
抗酸化力が高い食べ物やサプリメントなどで
体の中からターンオーバーを整え、くすまないようにすることも大切。

 

実は、体の中から!って言う部分が一番大切だったりするもの。
ビタミンCやビタミンE・βーカロテン・ポリフェノール・プラセンタなど
抗酸化力が高い物がおすすめです。

 

肌老化の80%は紫外線の影響です。
乾燥しないように保湿をしたり、日焼け止めクリームを塗ったり
美白化粧品を使うことで肌老化の80%を!
残りの20%は、食べ物や抗酸化力が高いサプリメントをとるのが◎。

 

健やかな肌を生みだすのは体の中の細胞達。
スキンケア同様、毎日口にするものも意識したいですね。

 

食生活に自信が持てない時は、サプリメントで補うのもいいかと思います。
私は長年プラセンタサプリメントを飲んでいます。
抗酸化力が高いことに加え、新陳代謝を高めてくれることから、くすみ美白にも◎。
血液の流れも整えてくれますヨ。
代謝そのものも低下傾向ゆえ、こういったプラセンタサプリンメントも役にたってます。

 

50代のプラセンアt

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年齢を重ねるにつれ、体の中に蓄えられていた必要な成分は失われていき
不要なものを溜め込みやすくなっていきます。

 

失われていくものは補い、不要なものはデトックスしていく。
両方を叶えることができたら、肌くすみも緩和され健康美人へ近づいていくかと思います。