美肌サプリメント

湧き出るように輝く美肌の作り方

年齢を重ねるごとに輝きを増していく女性。40代だとばかり思っていたタレントさんが、最近は、50代向けのCMに出ていたりして驚くことも度々。マイナス10歳は当たり前!奇跡の50代!タレントさんはお手入れをしているのが当たりまえと思われがちですケド、やはり陰の苦労はかなりあるようです。

 

こむ春

そんなお手入れに欠かせないのは、体の中からのエイジングケア。

今まで、数年をかけてあれやこれやとエイジングケアをこなしてきた中で気付いたこと。それは、外から補うだけではカバーが難しくなってくる!ということです。

 

例えば、秋~冬にかけてお肌が乾燥する人は多いかと思いますが、梅雨になっても乾燥がおさまらない!と感じることも増えてきます。これを年齢のせい、と一言で片づけてしまいがちですが、その原因の1つに、体の中の酸化度がが深く関係しているのです。

 

体の中がさびる!という言葉を見聞きすることがありますが、「さびる」というのは「酸化する」ということ。切ったりんごが茶色く変色していくのは、酸化するからです。体の中でも、同じようなことが起こっているわけですね。

 

こういうことを考えると、体の中からのエイジングケアは欠かせない!というか、体の中からのケアこそ大事なんだと気づきました。

 

こむ春

スキンケアだけを意識していても、思うような美肌になれないこともある!ということなのです。

毎日イキイキしている人は、顔肌もきれいだし、全身もしなやかですよね。それは、体の中から磨いているから。

 

食事に気を付けるのはもちろん、足りていない栄養分もしっかりと補うのが基本。そうすると、少しずつサビがそぎ落とされて行き、疲れていた細胞がパワフルに、新しい細胞も生み出されやすくなり、健康も素肌も今までと全く違ってきます。

 

毎日スキンケアをするのと同じように、体の中から磨いていった違いは、少しずつ少しずつ時間をかけて表面化してきます。たまにあった友人などは、その変化に気付き「若々しくなったね」とか「いきいきしているね」とか「お肌がきれいだね」とかうれしい言葉をかけてもらえることも。

コラーゲンvsプラセンタ 50代にいいのはどっち?

プラセンタ

美肌サプリメントと言えば、古くから愛されているのがコラーゲン。最近は、プラセンタの人気度も高く、どっちがいいのかな~と迷うこともあるかと思います。

 

30代、40代にコラーゲンを飲んでいた人は、50代になっても継続しているかも知れません。けれどもし!物足りなさを感じていたとしたら、体が欲している成分に満たされていないのかも知れません。

 

こむ春

それは、30代や40代の時とは、体が欲している栄養素が変わってきているからです。

コラーゲンは体内でアミノ酸に分解されるので、アミノ酸をとることができます。

 

プラセンタからも豊富なアミノ酸がとれます。コラーゲンだけでは何が足りないのかって言ったら、それは細胞から活性化する成分と抗酸化成分。

 

50代になったら、新しい細胞は生み出されにくく、傷ついた細胞の修復もされにくくなっていくもの。そういった老化細胞に直接働きかけてくれるのがプラセンタなのです。

 

更には、抗酸化力!つまり、アミノ酸以外にも。50代が欲するエイジングケア成分が詰まっているのがプラセンタ。

 

こむ春

老化と戦う50代は、細胞から活性化を目指すのが賢いとり方だと思います。

「万能の臓器」とも言われるプラセンタ。
アミノ酸・ミネラル・ビタミン・たんぱく質・細胞を成長させる成長因子などを数多く含むことから、乱れがちなホルモンバランスを整え、健康面はもちろん、美容面でも高い評価を得ています。

 

抗酸化作用が高く、体内ダメージや老化の原因を押さえて、内側から健康美肌に♫50代のベースサプリメントにおすすめです。ベースが整った時にコラーゲンを飲めば、さらにアンチエイジング効果が期待できるかと思います。

ヴィーナスプラセンタ口コミ

<プラセンタサプリメントの選び方>

プラセンタサプリメントには、錠剤・カプセル・ドリンク・ゼリーのようなカタチがあります。今まで、あらゆるプラセンタサプリメントを試してきて言えることがあります。吸収力の速さで言えば、即効性があるのは何と言ってもドリンクタイプ。錠剤やカプセル・ゼリーでは、変わりがないように思います。

 

飲み方にも色々あって
icon-check-list錠剤やカプセル・ゼリーを毎日飲む方法。
icon-check-list錠剤やカプセル・ゼリータイプを毎日摂り、時々ドリンクを飲む方法。
icon-check-listドリンクを毎日飲む方法。
icon-check-listドリンクを1日おき、2日おきに飲む方法。

 

こむ春

どの飲み方がいいのかと言うのは、飲んだ人が実感して決めるものなので正解はありません。どの飲み方で始めるにしても、継続することが大事です。

 

また、馬プラセンタと豚プラセンタ、どっちがいいのかってことなんですが、スキンケア大学のドクターによればどちらでも大きな差はない!とのこと。プラセンタサプリメントは、よくアミノ酸量で比較されますが、私は、アミノ酸量よりも、品質や安全性、そして、良質なプラセンタ含有量をチェックしています。

 

こむ春

プラセンタサプリメントは、アミノ酸量よりも、成長因子が大事!

 

プラセンタサプリメントを選ぶ時は、馬か豚かで悩むよりも、製造工程の熱処理により壊れていないこと。そして、プラセンタ含有量が多いこと。これに尽きます。

 

<プラセンタサプリメントを飲む時間>

1日の内で、いつ飲むのがいのかを考えると、一番のおすすめは寝る前。寝る前を基準にし、朝と寝る前に分けて飲む方法もあります。新しい細胞が生み出されたり、傷んだ細胞が修復されたりするのは睡眠中なので、寝る前は忘れずに飲みたいところです。

 

中には、プラセンタは苦手!という人もいるかも知れませんね。そういう時には、プラセンタにこだわらなくても、飲んで、お肌の調子が良ければ、コラーゲンでも、ヒアルロン酸でも、青汁でもいいと思います。

 

今まで飲んできて、良かったサプリメントもたくさんありますので、下記は参考にしてくだされば幸いです。*個人的な感想です。

肌がきれいになるサプリメントランキング

 

★1位 ステラマリアボーテ プラセンタサプリメント

ステラマリアボーテ

原料は、純粋なSPF豚プラセンタとサイタイエキスだけ。プラセンタ100%!1カプセルに11000mgも配合されています。プラセンタ業界最高濃度だと思います。なのに継続しやすいお値段なのが魅力♪腸で溶けるカプセルを使っていますので、吸収力も高いと実感していす。

 

1袋30カプセル入り、1か月分。30日間返金保証付きです。


こむ春

詳細▶▶▶ステラマリア

 

★2位 プラセンタ100core

ラセンタ100

1カプセルにデンマーク産豚由来プラセンタが9000mg!高濃度です。プラセンタ100には、赤い箱もあるのですが、赤い箱のプラセンタが改良され、更に品質向上!低分子化され、特許製法で吸収力を高めています。

 

DHA、EPA、亜麻仁油なども配合され、エイジングゲアをフォローアップしてくれる処方に。トライアルでお試しできます。

赤い箱はこれです。


こむ春

詳細▶▶▶プラセンタ100

 

★3位 エターナルプレミアムプラセンタドリンク

エターナルプラセンタドリンク

総合評価4.65を得ているのが、エターナルプレミアムプラセンタドリンク。1本50mlに、プラセンタエキスが35000mg!

 

プラセンタ含有量が高く、プラセンタだけでも十分なのですが、コラーゲンやツバメの巣、ヒアルロン酸、セラミド、エラスチン、ローヤルゼリー、コンドロイチンなど、年齢肌が喜ぶ成分も高濃度配合。甘すぎないパイナップル風味で、さらりと飲めます。


 

★4位 エテルノ濃縮プラセンタドリンク

濃いプラセンタドリンク

スピーディーに実感したい時や、錠剤やカプセルが苦手な人におすすめ。1本にプラセンタエキスが35000mgと高濃度!サイタイエキス、コラーゲン、ローヤルゼリー、ヒアルロン酸、シルクなど、エイジング効果が期待できるベストバランスで配合されています。ピーチ味です。


 

★5位 ピモレ 熟成ヒアルロンEX 

ピモレ熟成ヒアルロンEX

馬プラセンタ、ECM-Eヒアルロン酸、コラーゲンを配合したアンチエイジングドリンク。メインはECM-Eヒアルロン酸。特許を取得した製法で、吸収がいいように処方されています。

 

お肌の保湿、みずみずしい潤いはもちろんのこと、体の中の酸化を予防&さび落としまで!1本20mlと小柄ですが、とてつもない実力を秘めています。


 

★6位 やわた本青汁

植物由来にこだわる人にはこれ!原料は、大麦若葉。食物繊維、ビタミンCの他、乳酸菌が150憶個!ビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富なだけでなく、抗酸化力が高いSOD酵素も含有。美容効果だけでなく、便秘解消、健康効果も期待できます。

 

1箱30包入り。水解けがよく、クセもない飲みやすさが魅力♪高価な青汁も多いですが、やわた本青汁は低価格。シンプルながら実感度が高い青汁です。全額返金保証付き。


こむ春

詳細▶▶▶やわた本青汁

 

★7位 フィネス豊潤サジー

豊潤サジー

天然の果実を絞っただけのジュース。ビタミン・ミネラル・アミノ酸など200以上の栄養素を持ち、抗酸化力はトップクラス。私の貧血・口角炎から解放されたサプリメントです。

 

美容・疲労・便秘・冷え性など、その良さは多岐にわたります。1本1000ml。トライアルでお試しすることができます。